Durante mi formación en geriatría, mi perspectiva evolucionó. El contacto cercano con personas mayores me ha permitido reconocer el valor de la experiencia y el impacto real de una atención centrada en la persona.

Cuidar a personas mayores no solo me enseñó medicina, me enseñó a escuchar, a entender lo que realmente importa y a aprender de cada historia que acompaño. 

Después de eso, entendí algo que hoy guía todo lo que hago: la salud no empieza en el consultorio, empieza en la vida diaria. 

Me apasiona promover hábitos que realmente cambian trayectorias: moverse más, mantener la fuerza, cuidar la mente, prevenir antes de tener que tratar. Porque he visto de primera mano cómo pequeñas decisiones sostenidas en el tiempo pueden transformar la forma en que una persona envejece. 

Estoy aquí para ayudarte a tomar decisiones que realmente hagan la diferencia. Y si no sabes por dónde empezar… yo sí.